Træning der tager højde for din kropstype, dit niveau og din livsstil — og bygger selvtillid, ikke kun muskler.
Uanset om du ønsker vægttab, muskelopbygning eller bedre kondition, tilbyder jeg en holistisk tilgang, der integrerer både fysisk træning og mental styrke.
Træningen er en samlet plan, der tager højde for din kropstype, dit niveau og din livsstil. Gennem regelmæssige sessioner får du personlig vejledning, teknisk feedback og motivation.
Personlig træning handler om mere end fysisk transformation — det handler om at opbygge selvtillid, styrke din mentale sundhed og skabe balance i dit liv.
Kontakt migPersonlig træning og coaching koster det samme og deler klippekort — så du kan blande efter behov.
Med Runes enorme viden og dygtighed i at formidle, går jeg altid hjem både med ny viden om mig selv, min træning, og mine tanke- og handlemønstre.
Er blevet imødekommet til fulde i forhold til mine behov og har ikke fortrudt mit valg. Jeg er så glad for, at vi kunne få det til at lykkes.
Det har givet mig selvtillid ift. hvem jeg er, og hvad jeg står for. Jeg tør mere at bryde min tilpassethed og stå ved, hvem jeg er.
Nej. Programmet tilpasses dit niveau, din kropstype og din livsstil — uanset om du aldrig har sat foden i et træningscenter, eller om du har trænet i årevis.
I Sportsbyen i Holbæk — eller hvor det passer dig, hvis vi aftaler det.
Ét klip svarer til én times personlig træning eller coaching. Jo flere klip du køber ad gangen, desto lavere bliver prisen pr. time. Er du under 30 år, får du en lavere pris på alle klippekort.
Afbud skal ske senest 24 timer før den aftalte tid. Ved senere afbud eller udeblivelse faktureres den fulde pris.
Book en uforpligtende samtale, og lad os lægge en plan, der passer til dig.
CleverTribe stræber efter at løfte individer og fællesskaber til nye højder.
